อย่ามองข้ามการนอน นอนไม่พอหลายคืนติดกัน อารมณ์อาจพัง สมองอาจเครียด ใจอาจซึมกว่าที่คิด
รู้สึกไหมว่าแค่ตื่นมาก็เหนื่อยเหมือนยังไม่ได้นอนจริง ๆ? […]
เลเซอร์รักแร้ช่วยลดหนังไก่จริงไหม
หลายคนที่กำลังรู้สึกไม่มั่นใจกับผิวใต้วงแขนที่ไม่เรียบเ […]
ปวดท้องบ่อย ท้องผูก สัญญาณเตือนของมะเร็งลำไส้ใหญ่
หลายคนอาจมองว่าอาการปวดท้อง ท้องผูก หรือถ่ายไม่สุดเป็นแ […]
หลับไม่สนิท ชีวิตก็สะดุด เพราะการนอนเกี่ยวกับสารเคมีในสมองมากกว่าที่คิด
การนอนหลับ คือช่วงเวลาที่ร่างกายได้พักฟื้น แต่เบื้องหลั […]
มะเร็งรังไข่กับอาการเงียบๆ ที่ควรสังเกตุด้วยตัวเอง
มะเร็งรังไข่เป็นโรคที่หลายคนไม่รู้ตัวว่ามีอยู่ เพราะในช […]
มะเร็งปากมดลูกกับการตรวจคัดกรอง ที่ผู้หญิงไม่ควรละเลย
“มะเร็ง” จะฟังดูน่ากลัว แต่มะเร็งปากมดลูกถือเป็นหนึ่งใน […]
คิดไม่หยุดจนหลับไม่ได้ ระวังสมองล้าเกินรับไหว
คิดวนไปวนมาแม้จะรู้ว่าต้องพักผ่อน แต่หัวสมองกลับไม่ยอมป […]
สิ่งแรกที่ควรทำ เมื่อเจอก้อนเนื้อที่เต้านม
การพบก้อนเนื้อที่เต้านมไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ควรปล่อยผ […]
มะเร็งเต้านมไม่ได้น่ากลัว ถ้ารู้จักร่างกายตัวเองให้ดี
“มะเร็งเต้านม” เป็นหนึ่งในโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้หญิงมาก […]
เมื่อความคิดไม่เคยหยุดพัก ใจไม่เคยได้ผ่อนคลาย อะไรคือสาเหตุของโรควิตกกังวล และเรารักษามันได้ไหม?
คำถามในหัววนไม่จบตั้งแต่ตื่นจนหลับ และกระทั่งตอนที่พยาย […]
เหนื่อยทั้งกาย ทั้งใจ นอนไม่หลับมาหลายคืน อาจไม่ใช่แค่เครียด แต่คือเสียงจากสุขภาพใจ
แค่ตื่นขึ้นมาก็เหมือนใช้พลังไปจนหมดแล้ว ใจที่เคยมั่นคงก […]
