เส้นผมอ่อนแอหลังยืด ดัด ย้อม ต้องบำรุงยังไง

การยืด ดัด หรือย้อมผมช่วยเปลี่ยนลุคให้ดูสดใสขึ้น แต่ขณะเดียวกันก็ทำให้     “เส้นผมอ่อนแอลง” เพราะกระบวนการเหล่านี้ล้วนทำลายโครงสร้างของเส้นผมโดยตรง หากละเลยการดูแล ผมอาจแห้งเสีย ชี้ฟู หรือขาดหลุดร่วงได้ง่าย

ทำไมเส้นผมถึงอ่อนแอหลังทำเคมี

การทำเคมีไม่ว่าจะเป็นยืด ดัด หรือย้อม จะเข้าไปเปลี่ยนโครงสร้างโปรตีนในเส้นผม ทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและไขมันตามธรรมชาติ ผมจึงแห้งกรอบ หยาบกระด้าง และมีแนวโน้มแตกปลายง่ายกว่าปกติ

วิธีบำรุงเส้นผมที่อ่อนแอหลังทำเคมี

• ใช้แชมพูและครีมนวดสำหรับผมทำเคมี

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อผมเสียโดยเฉพาะ จะช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูโครงสร้างผมได้ตรงจุดมากกว่า

• หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อน

น้ำร้อนจะยิ่งทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น ควรใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นเพียงเล็กน้อยในการสระผม เพื่อล็อกความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผม

• บำรุงผมด้วยทรีตเมนต์หรือมาสก์ผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

การทำทรีตเมนต์เข้มข้นเป็นการเติมโปรตีนและไขมันกลับเข้าไปในเส้นผม ช่วยให้ผมมีความยืดหยุ่นและลดการแตกปลาย

• เลือกใช้เซรั่มหรือออยล์บำรุงปลายผม

หลังสระผม ใช้เซรั่มหรือออยล์ลูบเบาๆ ที่ปลายผม เพื่อเคลือบเส้นผมไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้นระหว่างวัน

• หลีกเลี่ยงความร้อนสูงจากไดร์เป่าผมและอุปกรณ์จัดแต่งทรง

ความร้อนทำลายโปรตีนในเส้นผม ควรใช้โหมดลมเย็น หรือเว้นระยะห่างจากไดร์ และถ้าเลี่ยงไม่ได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนก่อนทุกครั้ง

• ตัดเล็มปลายผมที่แตกปลายอย่างสม่ำเสมอ

การเล็มปลายผมทุก 6-8 สัปดาห์ จะช่วยให้ผมดูสุขภาพดีขึ้น และป้องกันการแตกปลายลุกลามขึ้นไปยังโคนผม

อาหารการกินก็สำคัญ

การบำรุงเส้นผมจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ นม ปลา ถั่ว และผักใบเขียว รวมถึงดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นเพียงพอ ส่งผลให้ผมแข็งแรงจากโคนจรดปลาย

เส้นผมสวยคืนกลับได้ด้วยการดูแลสม่ำเสมอ

เส้นผมที่อ่อนแอจากการยืด ดัด หรือย้อม ไม่ได้เสียหายถาวรหากเราใส่ใจดูแลอย่างถูกวิธี อาจต้องใช้เวลา แต่การบำรุงเป็นประจำจะช่วยให้ผมกลับมานุ่มสวย มีชีวิตชีวาอีกครั้ง และพร้อมสำหรับการเปลี่ยนลุคใหม่ๆ อย่างมั่นใจในอนาคต

เขียน/เรียบเรียง โดย: ClinicInsights.asia