อาการแน่นท้องเรื้อรัง “เสี่ยงโรคมะเร็ง” กว่าที่คิด

“อาการแน่นท้องเรื้อรัง” หลายคนอาจจะคิดว่าแน่นท้องก็เป็นเรื่องปกติ เดี๋ยวก็หาย แต่จริงๆ แล้ว อาการแน่นท้องเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายอย่าง “มะเร็ง” ได้ อาการแน่นท้องเรื้อรัง คือ อาการที่รู้สึกอึดอัด ไม่สบายท้อง ท้องป่อง หรือมีแก๊สในท้องมากผิดปกติ เป็นติดต่อกันนานหลายสัปดาห์ หรือเป็นๆ หายๆ ซึ่งอาการแบบนี้อาจส่งสัญญาณถึงความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร หรือในอวัยวะอื่นๆ

สาเหตุของอาการแน่นท้องเรื้อรัง

• อาหาร การกินอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเยอะ เช่น ถั่ว กะหล่ำปลี หรือการกินอาหารเร็วเกินไป อาจทำให้ท้องอืดได้
• ระบบทางเดินอาหาร โรคบางชนิดที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือภาวะย่อยแลคโตสบกพร่อง ก็ทำให้ท้องอืดได้
• ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ช่วงมีประจำเดือน ก็ทำให้ท้องอืดได้
• โรคอื่นๆ โรคบางชนิด เช่น โรคตับ โรคไต หรือโรคหัวใจ ก็ทำให้ท้องอืดได้
• มะเร็ง ในบางกรณี อาการแน่นท้องเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็ง” ในช่องท้องได้ เช่น มะเร็งรังไข่ มะเร็งมดลูก หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่

โรคมะเร็งที่อาจเริ่มต้นด้วยอาการแน่นท้อง

แม้อาการแน่นท้องจะดูไม่น่ากังวล แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจสัมพันธ์กับโรคมะเร็งหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร 

• มะเร็งกระเพาะอาหาร อาการแน่นท้องในระยะแรกอาจเหมือนโรคกระเพาะทั่วไป ร่วมกับคลื่นไส้ เบื่ออาหาร อิ่มเร็วผิดปกติ
• มะเร็งตับอ่อน มีอาการแน่นท้องร่วมกับอาการปวดร้าวหลัง ร่วมกับคลื่นไส้ น้ำหนักลด
• มะเร็งลำไส้ใหญ่ แน่นท้อง ท้องอืด ท้องผูกสลับท้องเสีย มีลมในท้องมากกว่าปกติ อุจจาระผิดรูป
• มะเร็งรังไข่ (ในผู้หญิง) แน่นท้องเรื้อรังร่วมกับท้องโตผิดปกติ ปวดท้องน้อย และรู้สึกอึดอัดแม้ไม่ได้กินเยอะ

ลักษณะอาการแน่นท้องที่ควรไปพบแพทย์

• แน่นท้องเรื้อรังมากกว่า 2 สัปดาห์ โดยไม่ดีขึ้นจากการปรับพฤติกรรมหรือใช้ยาเบื้องต้น
• อิ่มเร็วผิดปกติ แม้จะทานได้น้อย
• น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว โดยไม่ตั้งใจ
• คลื่นไส้ เบื่ออาหารเรื้อรัง
• อุจจาระมีเลือดปน หรือสีเข้มกว่าปกติ
• มีประวัติมะเร็งระบบทางเดินอาหารในครอบครัว

ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับอาการแน่นท้องเรื้อรัง

หากยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคใดชัดเจน สามารถเริ่มจากการดูแลตัวเองเบื้องต้นร่วมกับการสังเกตอาการ เช่น

• รับประทานอาหารให้ตรงเวลา เคี้ยวให้ละเอียด
• หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ของทอด อาหารหมักดอง
• จำกัดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อ ไม่กินจนอิ่มแน่น
• งดดื่มน้ำอัดลม และเครื่องดื่มที่มีแก๊ส
• หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ ควรพบแพทย์เพื่อประเมิน

อาการแน่นท้องเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย และส่วนใหญ่ไม่ได้อันตราย แต่ถ้าเกิดบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุหรือมีอาการผิดปกติร่วม ควรระมัดระวังไว้ก่อน เพราะโรคร้ายแรงหลายชนิด โดยเฉพาะมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร มักไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก ถ้ารอจนแสดงอาการชัดเจน อาจเข้าสู่ระยะลุกลามไปแล้ว การใส่ใจร่างกายและตรวจหาสาเหตุอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญ

เขียน/เรียบเรียงโดย: ClinicInsights.asia