เลือกคลินิกปลูกผมยังไงให้ปลอดภัยและได้ผลจริง
อาการผมร่วงหรือศีรษะบางเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ ไม่ว่าจะ […]
ผมร่วงเป็นภาวะที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่รูปแบบและสาเหตุของผมร่วง ในผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างกัน อย่างชัดเจน การเข้าใจลักษณะเฉพาะของแต่ละเพศ จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อวางแผนดูแลเส้นผม และหนังศีรษะได้อย่างเหมาะสมและตรงจุด
ลักษณะผมร่วงในผู้ชาย
1. ผมร่วงจากพันธุกรรม (Androgenetic Alopecia)
เป็นสาเหตุหลักของผมร่วงในผู้ชาย โดยเริ่มจากแนวผมด้านหน้าร่นถอย หรือเว้าลึกเป็นรูปตัว M แล้วตามด้วยผมบางบริเวณกลางศีรษะ
2. อิทธิพลของฮอร์โมนแอนโดรเจน
ฮอร์โมนเพศชาย เช่น DHT (Dihydrotestosterone) มีผลต่อรูขุมขน ทำให้เส้นผมบางลงและหลุดร่วงในที่สุด
3. รูปแบบการร่วงมีลักษณะเฉพาะ
การร่วงจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นตามแนวที่เป็นแบบแผน ไม่ได้เกิดกระจายทั่วศีรษะ
ลักษณะผมร่วงในผู้หญิง
1. ผมร่วงกระจายทั่วศีรษะ
ผู้หญิงมักไม่มีแนวผมร่นแบบผู้ชาย แต่จะรู้สึกว่าผมบางลงทั่ว ๆ ไป โดยเฉพาะบริเวณกลางศีรษะหรือข้าง ๆ แสกผม
2. เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและสุขภาพโดยรวม
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงหลังคลอด วัยทอง หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์ รวมถึงภาวะเครียดและขาดสารอาหาร อาจทำให้ผมร่วงชั่วคราวหรือเรื้อรังได้
3. เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน
เช่น การทำเคมีบำบัด การดึงผมซ้ำ ๆ (Trichotillomania) หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองหนังศีรษะ
เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างเพศ
- รูปแบบการร่วง ผู้ชายเริ่มจากแนวผมด้านหน้า และกลางศีรษะ ส่วนผู้หญิงมักร่วงกระจายและไม่มีแนวผมถอยชัดเจน
- สาเหตุ ผู้ชายมีปัจจัยหลักจากพันธุกรรมและฮอร์โมน DHT ส่วนผู้หญิงมีปัจจัยหลากหลายมากกว่า เช่น ฮอร์โมน ความเครียด โภชนาการ
- การรักษา ผู้ชายจะตอบสนองต่อยากลุ่มยับยั้ง DHT เช่น Finasteride ขณะที่ผู้หญิงอาจต้องตรวจระดับฮอร์โมน วางแผนโภชนาการ และปรับไลฟ์สไตล์ร่วมด้วย
แนวทางดูแลเบื้องต้นสำหรับทั้งสองเพศ
- หลีกเลี่ยงความเครียดสะสม และพักผ่อนให้เพียงพอ
- เลือกแชมพูที่อ่อนโยนและ ไม่ก่อการระคายเคือง
- หมั่นบำรุงด้วยอาหารที่มีโปรตีน วิตามินบี และธาตุเหล็ก
- หากมีผมร่วงผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพผิวหนัง
ผมร่วงจะเป็นปัญหาที่พบได้ในทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่ลักษณะการร่วงและสาเหตุจะแตกต่างกันอย่างชัดเจน การรู้ว่าร่างกายของเราเป็นแบบใดจะช่วยให้ดูแลตัวเองได้ถูกจุด และสามารถเลือกแนวทางรักษาได้ตรงกับต้นเหตุอย่างแท้จริง
เขียน/เรียบเรียง โดย: ClinicInsights.asia
